Gebelik; çoğu zaman planlı olsa da, bazen sürpriz gebelikler olabilir ve anne bir süre fark edemeyebilir. Bu yüzden beslenmesine dikkat etmez.
Böyle bir durumda endişelenmek gereksizdir. Anne karnında bebek oluşuma başladığı andan itibaren ilk 3 ay; sadece annenin depo besinlerinden faydalanır. Annenin ne yediği, bebeği etkilemez.
Zamanla anne depoları azalır ve bebek, annesinin besininden almaya başlar. İşte bu dönemden itibaren annenin beslenmesi çok önemlidir.