Adrenal Yorgunluk
Adrenal yorgunluğu stres bozukluğu sonucu ortaya çıkar. Stres ile olan ve oluşan bu stres ile baş etmek için kortizol salgılayan böbrek üstü bezlerinin (Adrenal Bezleri) aşırı çalışmaktan yorgun düşmesinden kaynaklanır. Yaşanan bu durumun ardından insan vücudunda kortizol hormon seviyesi hızla azalır ve vücut stres ile baş edemez.
Adrenal yorgunluğunun belirtileri:
- Nedensiz yorgunluk
- Bitkin ve stresli olmak
- Sabah kalkmakta zorlanmak
- Gündelik hayatta yaşanan sorunlar ile baş etme sıkıntıları çekmek
- Stresten kurtulamamak
- Eğlenememek, mutlu olamamak
- Hafıza ve konsantrasyon bozukluğu
- Sebebi ve yoğunluğu bilinemeyen baş ağrısı
- Dinlendirici uykunun olmaması
- Efor sonrası 24 saatten uzun süren yorgunluk
Adrenalin, böbrek üstü bezlerinden (Adrenal Bezleri) salgılanır. Salgılanan bu Adrenalinin kontrolü beyin tarafından yapılır stres, travma ve şok durumlarında insan vücudunu savunan bir hormondur. Bir tehlike, korku, öfke ve heyecan durumunda salgılanır.